(arrivée le vendredi au soir avant 19H, fin le dimanche à 16h)
Cadeau inestimable d’Amma, adaptée à la vie du 21ème siècle, la méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement 35 minutes par jour selon la version considérée.
Venez passer deux jours à la Ferme du Plessis pour apprendre cette technique de méditation éprouvée, et pouvoir ensuite intégrer la pratique de 35 minutes dans votre quotidien. N’hésitez pas à en parler autour de vous si vous êtes déjà initié.
Participation libre pour l’enseignement, avec un minimum conseillé de 50 euros
Participation aux frais d’hébergement et des repas : 33€ / jour
Possibilité de révision le dimanche après-midi pour les personnes déjà initiées