Le groupe de pratique en Amma du Bas-Rhin organise une

Initiation à la méditation IAM
samedi 15 juin 8h30 au dimanche 16 juin 16h
à la Maison Oberlin à Orbey

Cadeau inestimable d’Amma, adaptée à la vie du 21ème siècle, la méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement 35 minutes par jour selon la version considérée. C’est une synthèse de méthodes traditionnelles éprouvées par le temps qui correspond aux conditions mentales actuelles, intégrant les contraintes de temps et les besoins de l’homme moderne. Elle est enseignée gratuitement partout dans le monde. Plus d’infos

Cette formation est limitée à 30 personnes.

Planning
Nous démarrons samedi 15 juin à 8h30. Il est très important d’être là dès le début et de faire la formation dans son intégralité : vous ne pourrez pas nous rejoindre en cours de matinée. C’est pourquoi si vous ne pouvez être là samedi à 8h30, nous vous invitons à venir la veille, vendredi, et à dormir sur place. Cela nous fera une occasion de nous rencontrer et de passer un moment convivial en toute simplicité.

Samedi 15 juin
8h30-12h30 : IAM
12h30-14h30 : déjeuner
14h30-16h30 : IAM
18h : bhajans
Soir : dîner + présentation d’Embracing the World

Dimanche 16 juin
6h30 – 7h30 : Archana facultatif
9h-12h : IAM
12h-14h : déjeuner
14h-15h30 : IAM
15h30-16h : retours du week-end, cercle de clôture

Le lieu : La Maison Oberlin à Orbey
Nous avons la joie de vous proposer cette initiation en résidentiel (c’est-à-dire en dormant sur place), dans un lieu magique, qui a une vraie philosophie et engagement. La Maison Oberlin est une maison internationale de jeunes, construite par des jeunes du monde entier depuis plus de 30 ans. Pour en savoir plus cliquez ici

Il nous est donc demandé d’effectuer notre séjour en conscience : être attentifs individuellement à l’eau, l’électricité, nos déchets…, participer au ménage pour, en partant, rendre le lieu tel que nous l’avons trouvé.

L’hébergement se fait dans des chambres de 5-6 personnes.
Emmenez vos housses de matelas, sacs de couchages, couvertures et vêtements chauds, car même en été, il peut faire frais ! Pensez également à prendre un tapis de yoga et un coussin (ou zafu).

Venir
Vous trouverez le détail en cliquant ici
La voiture semble être la meilleure option.
Merci de nous dire si vous cherchez ou pouvez proposer un co-voiturage.

Repas
Nous nous chargeons de la préparation des petits déjeuners et des déjeuners végétariens, afin que vous puissiez profiter de votre formation en toute quiétude. Une participation vous sera demandée (voir plus bas).
Pour les dîners de vendredi soir et samedi soir, ça se fera en auberge espagnole : apportez vos petits plats et pique-nique que nous mettrons tout en commun.
Merci de prévoir des repas végétariens.

Participation financière et inscription
* Initiation IAM : donation en pleine conscience. Les fonds seront intégralement reversés à Embracing The World France
* Hébergement : 11€ par nuit
* Repas : 20€ pour 2 repas et 2 ptit dej

* La réservation ne sera effective qu’après réception du règlement de l’hébergement et de la participation aux repas (petits déjeuners et déjeuners)
Infos complémentaires et réservations : Jagadamba
soleluna@free.fr