La méditation : un must pour les dirigeants

Publié le 18 octobre 2017 sur le site du media national The new Indian Express

COCHIN : « La méditation est un outil indispensable pour permettre aux dirigeants de rester efficaces sans perdre leur humanité », a dit Vijay Bhaktar, Chancelier de l’université Nalanda, lors d’une réunion d’hommes d’affaires intitulée Power of IAM (la force de IAM). Vijay Bhaktar, également père de la super-informatique en Inde a dit que la complexité, l’incertitude et la rapidité du changement caractérisaient notre monde et que cela occasionnait beaucoup de stress chez les dirigeants.

Introduite en 2003, la technique IAM (méditation intégrée Amrita) est une pratique synthétisée par Amma. Elle intègre des étirements simples de yoga dans une courte séquence. Elle est actuellement enseignée en quatre versions destinées à diverses tranches d’âge. Brahmachari (disciple monastique) Nijamrita Chaitanya enseigne la technique IAM depuis 2003 ; c’est lui qui a guidé la pratique. L’atelier IAM a été géré par une équipe de professeurs de l’université Amrita (université créée par Amma). Les dirigeants ont apprécié cette technique qui prend 20 minutes et incorpore les meilleurs éléments de tous les types de méditation.

http://www.newindianexpress.com/cities/kochi/2017/oct/18/meditation-must-for-leaders-1676960.html